睡眠サプリメント・グッズ

おすすめ不眠症サプリランキング

私が不眠症解消出来たサプリメントはこれ

 

眠れない不眠症患者が増加傾向にある現代のストレス社会では、睡眠の質を上げる不眠症対策のサプリメントやグッズが流行しています。それもそのはず、私たち人間は人生の約3分の1を睡眠に時間を費やすのですから、力を入れる人が多いのは当然ですよね。

 

実は私にも寝付けない時期がありました。どうすれば快眠・安眠して不眠症解消することができるのか、いろいろと試してみました。

 

  • ホットミルク
  • ハーブ
  • 規則正しい生活リズム
  • 半身浴
  • アロマ
  • 音楽

 

やはり不満が残る結果に・・・全て本当の睡眠を手に入れることはできませんでした

 

その結果、最後にたどり着いたのが睡眠用のサプリメントやグッズで、これがまた魅力的。

 

初めて飲んだ時の朝スッキリ目覚めることのできる、あの快感の虜になったのです

 

また、以前より1時間少ない睡眠時間でも、バリバリ働くことができるようなりました。お金で時間を買ったと考えると、見えない利益は結構な額に

 

下記の不眠症サプリメントランキングの順位は実体験、口コミ効果、評判、人気、価格など総合的に判断したおすすめできるサプリです。是非参考にしてみてください!

 

ネ・ムーンプラス

おすすめ度  最低価格:4,950円 おすすめ対象者:忙しいサラリーマン・OL、美意識の高い女性

ネムーンプラス口コミ

スヤナイトα

おすすめ度  最低価格:5,980円 おすすめ対象者:更年期~高齢者

スヤナイトα口コミ

味の素グリナ

おすすめ度  最低価格:6,930円 おすすめ対象者:男女共に幅広い年齢層

味の素グリナ口コミ

マインドガード(ドリンクタイプ)

おすすめ度  最低価格:6,600円 おすすめ対象者:若者~中年男性・女性

マインドガード口コミ

月の休息

おすすめ度  最低価格:2,980円 おすすめ対象者:20代・30代

月の休息口コミ

 

日本の寝不足による経済的損失は年間3兆円以上と言われています

  1. 体調不良による欠勤・遅刻・早退
  2. 作業効率の低下・仕事のミス
  3. 無駄な残業
  4. 交通事故

*病気以外でもお金(金銭面)のリスクが大きいのが寝不足・不眠症の特徴です。

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