不眠症と手の震え

手の震えが止まらない原因

 

急に手が震える体験を持っている人は結構いると思います。手が震えると薬物をしているのでは?と疑われることもありますが、他にもいろいろ原因があるのです。

 

物を持った時(ペンなど軽いモノを含む)や何もしていない時など様々な状態で手が震えてしまうことがありますが、原因は一体なんなのでしょうか?また、何らかの病気と関連性はあるのでしょうか?

 

手の震えと病気の関係

 

  • アルコール依存症
  • パーキンソン病
  • 本熊性振戦
  • 脳梗塞
  • バセドウ病
  • 不眠症・睡眠障害
  • うつ病

 

手の震えと精神面・生活習慣の関係

 

  • 自律神経・ホルモンバランスの乱れ
  • ストレス
  • 緊張・プレッシャー

 

手の震えには病気と関連するケースと精神的な影響によるものに大きく分かれます。

 

手の震えは幼児などの子供、小学生、中学生、高校生など10代、20代など若くてもなりますし、60代、70代など高齢者では老化によって発症するケースがあります。

 

また人前に立って話すことが苦手なあがり症の方は頻繁に手が震えてしまう傾向があります。

 

テレビ番組などでも初めての出演などの際に緊張で足や手が震えてしまっている方をよく見かけます。

 

不眠症と手の震えは関係するの

 

不眠症・うつ病などになるとそれに伴って、手が震えるようになるケースも珍しくないようです。

 

おそらく原因は睡眠不足や自律神経の乱れによるモノだと考えられます。

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